Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 53,22g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Morangos, Zespri Kiwi Sungold, Mirtilos, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero , Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Vemondo Bio Organic Amêndoas sem Açúcar , Iswari Psyllium. Lunch: Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, SELECT & GO Salada com Bacon . Efter lunch: Maçãs Fuji, Maçãs Fuji. Middag: Ready To Eat Salada César . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rute.isabel 's vikthistorik
|