Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 37,81g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Matcha Green Tea. Lunch: Es Doger, Terong Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Annat: Roma Kelapa Cream Cokelat. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ros Journey 's vikthistorik
|