Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 69,56g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|