|
Ура!
|
73,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 145,11g | Kolh.: 106,19g.
Frukost: Футура Краффин с Ванильным Кремом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%, Голубика, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Simple Coffee Айс Латте, Exponenta Манго-Маракуйя, Я Любимый Киш с Курицей. Middag: Черкизово Карпаччо из Индейки, Яндекс Лавка Сыр Фасованный Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnnniiiinaaaaa 's vikthistorik
|