Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 107,26g | Kolh.: 62,14g.
Frukost: Голубика, Красное Яблоко, Житница Здоровья Овес. Lunch: Nestle Бонпари Леденцы , Ulker Cikolata, Bombbar Сгущенка, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Вареное Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Middag: Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miloslawska 's vikthistorik
|