Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
64,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
996 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 95,22g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Polenghi Queijo tipo Reino, Capriche Cream Cracker Integral, Café. Lunch: Picanha sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Middag: Seara Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|