Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
117,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 142,86g | Kolh.: 67,60g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Lunch: Армия России Курица с Овощами. Middag: Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Руккола, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Куриные Отбивные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
С Трудом, но Худеем 's vikthistorik
|