Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 28,67g | Kolh.: 121,01g.
Lunch: Marilan Biscoito Amanteigado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Manteiga, Pão de Forno Pão de Leite, Banana, Sam's Bala de Café. Snacks/Annat: Amêndoas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarcelaC22 's vikthistorik
|