Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
1092 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 60,28g | Kolh.: 100,50g.
Frukost: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Lunch: Mercimek Çorbası, Kısır. Middag: Çoban Salatası, Pembe Somon, Baklava. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gizem Göl 's vikthistorik
|