Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 144,45g | Kolh.: 188,48g.
Frukost: Волков Язык Свиной Фирменный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой. Lunch: Lotus Печенье, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Ярче Батон Нарезной, Borealis Треска Филе. Middag: Lotus Печенье, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Vитамин Карибская Смесь, Морозко Брокколи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Snacks/Annat: Ярче Донат с Шоколадной Начинкой, Банан, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|