Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 70,63g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Ceviche de Pescado, Hallulla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|