Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
2452 kcal
|
Fett: 163,87g | Prot: 112,85g | Kolh.: 128,03g.
Frukost: Butter (Salted), Coffee, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Olive Garden Braised Beef & Tortelloni (Dinner). Middag: Volcano, Beck's Prime Grilled Veggies. Snacks/Annat: Potato Pancake, Vegetable Soup (Home Recipe), Squirrel Brand Italian Black Truffle Almonds. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|