Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 47,44g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чиабатта с рыбой. Middag: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|