Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 33,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 51,73g | Kolh.: 276,16g.
Frukost: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). Lunch: McDonald's World Famous Fries - Kids, McDonald's Cheeseburger. Middag: Barilla Bucatini, Watermelon, Agno Roasted Cauliflower, Dickinson's Lemon Curd, Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Snacks/Annat: Werther's Original Chewy Caramels Candies, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Doritos Nacho Cheese, Fresh & Easy Black Plums, Doritos Nacho Cheese, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|