Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 43,06g | Prot: 47,92g | Kolh.: 176,00g.
Frukost: Айсберри Фруктовый Лед, Preston Моментальный Кисель, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Арбуз. Lunch: Вязанка Наггетсы с Сыром, Макароны Отварные, Сыр Российский. Middag: Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Арбуз. Snacks/Annat: Трубчевскхлеб Лепёшка с Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|