Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 81,17g | Kolh.: 260,63g.
Frukost: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Karpuz, Kıymalı Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Multipower 50 Protein Bar, Tavuklu Pilav, Nimet Boyoz, Tahinli Pide. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|