Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 61,70g | Prot: 58,00g | Kolh.: 105,72g.
Frukost: Ферма Молоко 1,5%, Премия Миндаль, Своя Линия Яйца Куриные, Feels Good Насіння Чіа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Elovena Овсянка без Глютена. Lunch: Своя Линия Яйца Куриные, АТБ Цибуля Ріпчаста, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Своя Лінія Ядра Волоського Горіху Сушені, Премія Чорнослив, Ehrmann Йогурт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariya.vredina1 's vikthistorik
|