Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 24,59g | Kolh.: 75,53g.
Frukost: Kinder Maxi, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|