Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 76,60g | Kolh.: 178,22g.
Frukost: Namet Ветчина из Индейки, Сливочный Сыр, Пятерочка Хлеб Деревенский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 3.2%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Черника 1,8%, Шаурма с Курицей. Middag: Сочник. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|