Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 115,96g | Kolh.: 161,13g.
Frukost: Diamond Low Fat Milk, Sosis Solo. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tempeh (Cooked), Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Middag: Belfoods Chicken Nugget, Uleg Sambal Pedas, Fried Egg. Snacks/Annat: NU Green Tea Green Tea, Gelatin Powder (Unsweetened), Diamond Low Fat Milk, Apel. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bella_Bwz 's vikthistorik
|