Машенька 53 's dagbok, 16 jul 24

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
60,9 kg Tappat hittills: 0,8 kg.    Kvarvarande: 5,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juli 2024:
1942 kcal Fett: 84,89g | Prot: 141,23g | Kolh.: 149,09g.   Frukost: Lay's Чипсы, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Астория Бургер Соус, Куриное Филе, Кекс Творожно-Лимонный. Lunch: Кекс Творожно-Лимонный, Печеные Овощи, Запеченный Картофель, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Middag: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Аланталь Сыр Копченый, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Крупа, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Желток, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Коктейль , Молоково Молоко 2,5%. mer...
2148 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Машенька 53 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.