Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 69,56g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Пирог из Лаваша, Пирог из Лаваша. Lunch: Snickers Сникерс, Нектарины, Пирог из Лаваша. Middag: Магнит Сыр Маасдам, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Real Сырники Классические, Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|