Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 100,25g | Kolh.: 115,85g.
Frukost: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Нектарины, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Авача Форель. Lunch: Творог 5%, Гречка Отварная. Middag: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|