Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 41,68g | Kolh.: 95,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Клубника. Lunch: Хлебничная Расстегай с Горбушей, Дыня. Middag: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Дыня, Карусель Картофель Жареный с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|