|
smalec spada o kolejny %.. udo rosnie. ale to raczej nic dziwnego jak sie nogi 4x w tyg robi :D
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
1101 kcal
|
Fett: 81,14g | Prot: 55,92g | Kolh.: 35,61g.
Frukost: Czosnek, Jajko, Smalec, Eurolen Olej Lniany. Snacks/Annat: Cukier, KFC Hot Wings. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|