Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 97,26g | Prot: 92,53g | Kolh.: 25,74g.
Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Лакшми Масло Гхи, Перекресток Огурцы Малосольные, Лакомо Сливки 10%, Куриные Голени с Кожей. Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Помидоры, Сыр, Яйцо. Snacks/Annat: Лимонный Сок. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|