Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 83,66g | Prot: 105,39g | Kolh.: 126,05g.
Frukost: Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen. Lunch: Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Eiweiß Held. Middag: Milbona Butterkäse, Rinderhackfleisch, Aldi Kochschinken, Lätta Margarine, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Brötchen. Snacks/Annat: Lidl Bienenstich-Plunder , TiP H-Vollmilch 3,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna M.90 's vikthistorik
|