Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
100,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 183,43g | Prot: 181,18g | Kolh.: 23,05g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Böklunder Corned Beef, Gurke (Geschält), Tomaten, Blaubeeren, BioBio Bergkäse , Börner Eisenacher Original Göttinger Stracke. Lunch: Rote Zwiebeln, Gutes Land Cheddar Herzhaft, Tomaten, Delikato Delikatess Majonäse, BioBio Rinder-Hackfleisch, Dulano Jagdwurst. Middag: Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Jagdwurst, Schildauer Frühstücksknacker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|