Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 94,42g | Kolh.: 107,53g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка Творожная. Lunch: SPAR Кускус, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Чебаркульское Молоко Творог 5%, Имунеле Земляника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|