|
ok
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
768 kcal
|
Fett: 16,26g | Prot: 33,14g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Haferkater Porridge Apfel-Zimt, Coraya Surimi Sticks. Lunch: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, RUF Raspelschokolade Zartbitter. Snacks/Annat: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|