Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
110,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
938 kcal
|
Fett: 23,82g | Prot: 38,68g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass. Lunch: Ei, Knorr Sternchensuppe, Roggenbrötchen. Snacks/Annat: Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|