Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 48,37g | Kolh.: 168,40g.
Frukost: Bolo de Milho, Leite Semidesnatado, Requeijão Light, Pão de Forma Integral Premium. Lunch: Caldo Verde. Middag: Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Annat: Tirolez Mussarela Light , Ouro de Minas Pé de Moça. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amisistavares 's vikthistorik
|