Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 93,19g | Prot: 96,87g | Kolh.: 111,96g.
Frukost: Яичница, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Папа Может Сосиски, Tamashae MIADI Рис Басмати, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Middag: Кинза, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Annat: Цех 85 Латте Декаф, Миндаль Миндаль, Energy Diet Коктейль Фисташка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizapyshkina 's vikthistorik
|