Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
511 kcal
|
Fett: 24,15g | Prot: 13,92g | Kolh.: 62,94g.
Frukost: Lurpak Lurpak Spreadable ( Slightly Salted ), HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread, HOVIS Medium Sliced White Bread HOVIS Soft Medium Slice White Bread. Snacks/Annat: Holland Bakery Putri Salju. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|