Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2015
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2015:
|
1960 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 93,60g | Kolh.: 163,54g.
Frukost: Rama Margarine, Marmelade, Tee ungesüßt, Goldähren Bauernschnitten. Lunch: Zucchini, Gurkensalat. Middag: Bratwurst, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|