Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,23g | Prot: 129,36g | Kolh.: 125,06g.
Frukost: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lunch: Apples, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Middag: Cubbison's Everything Seasoned Parmesan Crisps, Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Safeway Rotisserie Chicken, McCormick Bacon Flavored Bits, Signature Farms Green & Crisp Salad, Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt. Snacks/Annat: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|