Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 21,27g | Kolh.: 126,51g.
Frukost: Çikolatalı Kek, Karpuz, HƏZMLİ Çörək. Lunch: Kahve. Middag: Karpuz, Mama's Uc Baci Dolma. Snacks/Annat: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxisli18_ 's vikthistorik
|