Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 54,17g | Kolh.: 214,74g.
Frukost: Махеевъ Терияки, Махеевъ Соус Манго-Чили, Дубки Грудки Куриные, Jele Beautie Желе Бьюти со Вкусом Личи. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Пятерочка Хлеб Деревенский, Голубика. Middag: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Lay's Чипсы Краб. Snacks/Annat: Столбушино Орехи в Меду (Кешью). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|