Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 110,93g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Wasa Hearty Rye, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water, Egg. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Middag: Cashew Nuts. Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Strawberries. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|