Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
78,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 63,09g | Prot: 87,81g | Kolh.: 7,19g.
Middag: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Tomates, Alface Americana, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|