Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 74,25g | Prot: 98,34g | Kolh.: 122,54g.
Frukost: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Power System Whey Protein 80 Erdbeer. Lunch: Hallo Pizza Pizza Boston. mer...
|
|
1750 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fitnessmaus483 's vikthistorik
|