Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 47,56g | Prot: 105,78g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нектарины, Нектарины, Инжирный Персик, Абрикосы, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Молодая Морковь. Middag: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Barista Coconut. Snacks/Annat: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|