Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 40,14g | Prot: 119,13g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Apples , Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Bananas , Haddock. Middag: Sainsbury's Fresh Soured Cream, Tesco Medium Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper, Asda Chicken Breast. Snacks/Annat: Nectarines . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|