Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
69,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 147,18g | Kolh.: 141,80g.
Frukost: Noynoy Zaxapoyxo, Moja Kravica Kisela Pavlaka 20%, Сырники, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Imlek Balans , Рис с Овощами (4 Сезона), Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Филе Индейки, Moja Kravica Mleko 1,5, PolleoSport Whey protein, Swiss chocolate supreme. Middag: Proteo Proteo No 18 Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|