Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
94 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 77,35g | Kolh.: 188,97g.
Frukost: Окей Груша Форель, Капучино, Орехомания Хрустики. Lunch: Село Зелёное Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. Middag: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Минтай Филе Жареное, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Annat: Капучино, Магнит Слива, Черешня, Кофемания Бамбл. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mantihora-ann 's vikthistorik
|