Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 76,15g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 0,5%, Ужин Дома Пироги с Лисичками, Индейкой и Сливочным Соусом . Lunch: Вкусстория Зефир "Диетический", Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая. Middag: Каждый День Черная Смородина Замороженная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|