Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 79,55g | Prot: 92,15g | Kolh.: 138,81g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Сахар, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Grow Food Томатный Соус, Гречка Отварная, Му-Му Курица Запечённая с Овощами и Сыром , Кофемания Окрошка на Квасе. Middag: Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|