Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
107,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 70,57g | Kolh.: 200,03g.
Frukost: Himbeeren, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Blaubeeren, Tee mit Milch, REWE Bio Agavendicksaft. Lunch: REWE Sonnenblumenbrot (63g), Edeka Bergkäse am Stück , Prosciutto, Milfina Butter . Middag: Möwenpick Zitronensorbet, Paella mit Meeresfrüchten. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|