Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 46,21g | Kolh.: 120,31g.
Frukost: Globus Томаты Черри, Семушка Ореховая Смесь, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Viola Маасдам, Салат Айсберг, Orion Choco Pie Original, Гречка Отварная, Каравай Хлебцы Финские, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Gallardo Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Киви. Lunch: Orion Choco Pie Original, Globus Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|