Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 51,19g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, Салат Айсберг, Viola Маасдам, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Globus Томаты Черри, Каравай Хлебцы Финские, Fruit-Tella Мармелад Звери Mix, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Ulker Dido. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: Globus Томаты Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Огурцы Малосольные, Milla Vanilla Батончик с Кокосовой Стружкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|